그럼 지금부터 비타민 C 특집 제1편—
🧪 닥터 네로 실험실 – 비타민 C 특집 ①
「비타민 C의 본체를 밝혀라! – 수용성 vs 지용성의 진실」
1️⃣ 비타민 C는 무엇인가요?
비타민 C는 우리 몸의 강력한 수용성 항산화제입니다.
가장 대표적인 형태는 **L-Ascorbic Acid (LAA)**로,
활성산소(ROS)를 제거하고 멜라닌 생성을 억제하는 능력이 있죠.
하지만 이 구조는 너무 순수해서 약합니다.
열, 빛, 공기, pH 변화에 민감해 화장품에 적용하면 금방 산화되어 버리죠.
그래서 화장품 업계는 이렇게 외칩니다:
“이 소중한 성분을… 어떻게든 피부 속으로 보내자!”
2️⃣ 수용성 vs 지용성 – 그 차이는?
항목 | 수용성 비타민 C (예: LAA, MAP, SAP) | 지용성 비타민 C (예: AA-P, THDA) |
✅ 물/기름 친화도 | 물에 잘 녹는다 | 기름(피지)와 잘 섞인다 |
🎯 피부 침투 | 피부 표면 (표피)에 빠르게 작용 | 지질층을 통과해 진피까지 천천히 전달 |
💥 작용 속도 | 빠르지만 자극 가능성 있음 | 느리지만 부드럽고 장기적 효과 기대 |
🔥 자극성 | pH 3 이하로 자극 우려 있음 | 민감 피부에 적합 (pH 중성~약산성) |
🧬 기능 특성 | 멜라닌 억제, 즉각 미백 | 콜라겐 합성 촉진, 장기적 탄력 개선 |
3️⃣ 대표 성분 한눈에 정리
분류 | 대표 성분 | 특징 요약 |
수용성 | LAA (L-Ascorbic Acid) | 미백 + 항산화, 빠르지만 불안정 |
MAP (Magnesium Ascorbyl Phosphate) | 중간 강도 미백 + 항산화 | |
SAP (Sodium Ascorbyl Phosphate) | 피부 진정 + 안정성 우수 | |
지용성 | AA-P (Ascorbyl Palmitate) | 지질층 침투 ↑, 콜라겐 자극 |
THDA (Tetrahexyldecyl Ascorbate) | 고가 지용성, 침투력과 안정성 ↑↑ |
4️⃣ 미백 작용 기전 요약
- Tyrosinase 억제 → 멜라닌 생합성 차단
- ROS 소거 → 염증성 색소 침착 예방
- 멜라닌 산화 방지 → 이미 생긴 색소의 진행 억제
- 콜라겐 생성 촉진 → 피부 두께 증가 → 투명감 증가
여기서 잠깐!
1. 💊 먹는 비타민 C랑 뭐가 다를까?
- 경구 섭취는 대부분 간에서 대사 됨 → 피부까지 가는 양은 제한적
- 화장품에 적용된 비타민 C는 피부 장벽 투과성이 핵심
- 👉 독자들이 “비타민 C 먹으면 되는 거 아냐?”라고 물을 수 있으므로 사전 차단
2. ⚠️ “피부에 바르는 비타민 C가 무조건 좋은 건 아니다”
- LAA는 공기 중 노출 시 빠르게 산화됨
→ 갈색으로 변한 화장품은 오히려 산화 스트레스를 줄 수 있음 - “비타민 C 고함량 화장품 = 무조건 좋음”이라는 오해 방지
5️⃣ 닥터 네로의 중간 판결 😼
“비타민 C는 피부 타입에 맞게 골라야 한다.
즉각 효과를 원한다면 ‘수용성’,
장기적 탄력과 민감 피부라면 ‘지용성’이 정답이다.
하지만 진짜 문제는… 그게 피부 속에 들어가긴 하냐는 것.
→ 그건 다음 편에서 확인하자.”
🔜 다음 예고
👉 “불안정한 비타민 C, 안정화의 기술”
LAA는 왜 산화되는가?
유도체는 과연 효능이 같은가?
DDS 없이 생 비타민 C를 바르면 무슨 일이 벌어질까?
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