
💧 보습 4-7편: 나이아신아마이드 – 장벽과 유분 균형을 맞추는 멀티플레이어1. 나이아신아마이드란?나이아신아마이드(Niacinamide)는 비타민 B3의 아미드 형태로, 분자량이 작고 물에 잘 녹는 수용성 성분입니다.피부 건강에서 중요한 이유는 세포 에너지 대사와 장벽 회복, 그리고 유분·수분 균형을 동시에 조절하는 능력에 있습니다.사실 나이아신아마이드는 미백편에서도 등장한 성분이죠.2. 나이아신아마이드의 피부 보습에서의 핵심 역할① 피부 장벽 회복나이아신아마이드는 세라마이드 합성을 촉진합니다.세라마이드는 각질층 사이에서 지질 라멜라를 형성해 수분 증발을 막고 외부 자극으로부터 보호합니다.연구에 따르면 2~5% 농도의 나이아신아마이드 크림을 4주 사용 시, 장벽 기능이 최대 60%까지 개선됩니다.② ..